Cumple tu propósitos para el 2017 con el método SMART
¿Cuántos propósitos de año nuevo has cumplido en estos últimos cinco años? Sino fueron objetivos SMART, ¡puede que ninguno! Después de fiestas, regalos, comilonas, brindis, viene la cuesta de enero y los kilos de más… ¿nos hemos propuesto algún objetivo para el 2017? ¿Esta vez lo conseguiremos? Tener sueños es vital y alcanzarlos es todavía más…
Qué es el coaching y cómo te puede ayudar
¿Sabías que puedes entrenarte para utilizar todos tus recursos internos y conseguir de una forma más saludable y sencilla las metas que te has propuesto? Esto es posible gracias al coaching, un método integral que te ayudará a gestionar adecuadamente cualquier aspecto de tu vida. En qué consiste el coaching La palabra coaching hace referencia…