María es una mujer joven de 55 años que padece fibromialgia, Rubén con 40 años no puede más con ese dolor en la espalda que no saben de qué es, Pablo tiene 16 años y tras una larga rehabilitación en la pierna sigue sin encontrarse bien y se siente frustrado porque el fútbol es su…
¿Cuántas dietas o programas de ejercicios iniciamos y no funcionan? Llega un punto donde “tiramos la toalla” y nos refugiamos en viejos patrones por la frustración que nos produce no conseguir el cambio. La American Psychological Associaton nos indica que la clave para perder peso radica en la gestión emocional. El tapping para adelgazar, por…
Se acercan fechas señaladas donde las emociones están a flor de piel. Estamos acostumbrados a ver, oír y sentir todo lo bello y bonito que trae la Navidad, aunque ésta puede no ser tan ideal para algunas personas. La Navidad representa la alegría que gran parte las personas desean y que no todos consiguen. Para…