🎧Podcast de Mar Sánchez, psicóloga y coach especialista en gestión emocional y entrenamiento mental. Fundadora de Neuromotiva®.
👉Hoy os traemos un precioso cuento que nos habla de la importancia de atreverse a soltar nuestras creencias limitantes que, sin darnos cuenta, nos impiden muchas veces mejorar y alcanzar nuestros objetivos.
🛑Una creencia limitante es una idea que «crees» acerca de ti mismo, sea cierta o no y que condiciona tu pensamiento y acciones. Estas creencias se forjan desde la infancia y generalmente tienen su origen en el miedo o experiencias negativas o traumáticas. Nos acompañan durante tanto tiempo que son difíciles de identificar porque pensamos que nos definen y nos acomodamos mentalmente en el «yo soy así», evitando salir de nuestra zona de confort para adoptar un papel más proactivo frente a los retos y situaciones de nuestra vida.
👉Si deseas comenzar hoy mismo a cambiar tu rumbo y crecer interiormente para perseguir tus sueños, deshacerte de esas creencias limitantes que te lastran es el primer paso.
🎯En este espacio compartimos curiosidades, consejos y ejercicios para cuidar tu salud cerebral y bienestar emocional.
❤️🧠»𝓔𝓵 𝓬𝓮𝓻𝓮𝓫𝓻𝓸 𝓵𝓸 𝓮𝓼 𝓽𝓸𝓭𝓸 𝔂 𝓬𝓾𝓲𝓭𝓪𝓻𝓵𝓸 𝓮𝓼 𝓹𝓸𝓬𝓸»🧠❤️
Mar Sánchez desde el gabinete psicológico de Neuromotiva, lleva más de diez años realizando el neuroacompañamiento de las niños, jóvenes, adultos y familias desde un enfoque integral y sistémico. Si crees que necesitas ayuda para enfrentarte al estrés y ansiedad que provocan los estudios solicita ahora tu cita presencial u online:
