🎧Podcast de Mar Sánchez, psicóloga y coach especialista en gestión emocional y entrenamiento mental. Fundadora de Neuromotiva.
👉Compartimos hoy con vosotros cinco beneficios que te aportará practicar meditación durante unos minutos cada día. Es necesario liberar y silenciar la mente para sentirte equilibrado, con paz interior, liberándote así de las sensaciones de presión, ansiedad, miedo…que pueden surgir en tu vida cotidiana.
🎯En este espacio compartimos curiosidades, consejos y ejercicios para cuidar tu salud cerebral y bienestar emocional.
❤️🧠»𝓔𝓵 𝓬𝓮𝓻𝓮𝓫𝓻𝓸 𝓵𝓸 𝓮𝓼 𝓽𝓸𝓭𝓸 𝔂 𝓬𝓾𝓲𝓭𝓪𝓻𝓵𝓸 𝓮𝓼 𝓹𝓸𝓬𝓸»🧠❤️
Mar Sánchez desde el gabinete psicológico de Neuromotiva, lleva más de diez años realizando el neuroacompañamiento de niños, jóvenes, adultos y familias desde un enfoque integral y sistémico. Si crees que necesitas ayuda solicita ahora tu cita presencial u online:
